新婚さん友達宅で集合！

今日は、短大仲間と久し振りに集まりました。

場所は、今年の春に結婚したばかりの”新婚ホヤホヤ”友達宅です

ふたり用のテーブルにふたり分の食器類。シンプルで居心地の良いお家で、普段の仲良しなふたりの姿が目に浮かぶようでした＾＾

新婚生活、いいな～。。

友達宅がある駅周辺は、商店街が並んでいて、オシャレで可愛いカフェやケーキ屋さん、たくさんのお店が並んでいて、なんて便利でいい街なんでしょう！これは便利です。

そのうちのひとつ、友達お薦めの自然派食事が楽しめるカフェ＆ケーキ屋さん（「どんぐりの木」）で、とても体に良さそうなヘルシーなプレートランチを頂きました＊

（我が家の近くにもこんなオシャレでヘルシー料理を食べられるカフェがあればな～と思いますが、我が家の周辺はスナックや飲み屋ばかりの古い商店街が並んでいます・・）。

おやつにと、ここの”野菜シュークリーム”を買いました。カスタードクリームの上に野菜が入ったクリームが載っていてとても斬新なスイーツで美味しかったです

新婚友達の結婚式の写真を見たり、馬鹿話や笑える話で爆笑したりと、今日もガールズトークを目一杯楽しめました♪

まだ１歳にもならない赤ちゃんと、１歳になったばかりの息子君もママと一緒にやって来て、元気一杯可愛らしい笑顔を振りまいていました。子供ってやっぱり可愛いですねえ～＊

また皆で集まる日を楽しみにしています！

←今日の夕飯。

疲れていたので、お鍋（土鍋がないので普通のお鍋で代用）にしました。

メインは「鶏つくね」と「タラの魚」です。今日も体に優しい料理になりました＾＾

夫の最終「検査結果」

今日は夫の最終「検査結果」が出る日でした。

この前病院に行った時先生に「慢性膵炎かもしれない。そうなるとかなりやっかいだぞ。」と脅すような事を言われ、食事制限も出されていたので、私の中では「絶対そうなんだ！危険な状態なんだ！」と思い込んでいました。

今日はそれが確実に分かる日。

先日採血した血液検査で、ある成分が一定の数値以上だと「慢性膵炎」に確実になっていて危険な状態であるという事。私は全然気付かなかったのですが、夫は緊張して昨晩は全然眠れなかったようです（そうとは知らずにグースカ寝ていた私は駄目な妻・・）。

今朝早起きして病院に行ってきました。

結果は○！

でも、膵炎になる手前まできているので、これからも油断はできないとの事。このまま薬は服用し、病院にもしばらく通う事になるようです。そして、一番大切な”生活習慣”に気をつける事。食事・運動・ストレス。膵炎は元々が”生活習慣病”なので、日々の生活の仕方が、病気が進行するか落ち着いていくかの分かれ道です。

夫も私も心から安心しました。「今日の結果が悪かったらかなり危険な事になっていたから良かったね。」と先生。これから会社に「診断書」（長時間の勤務を禁止する旨）を書いてくれるそうです。会社は個人の健康や体を守ってくれませんからね。まだ病気が治った訳ではないし、これで少しは激務がなくなる事を祈っています。そして、早く病気が完治しますように！

それから、これから先も病気撃退の為にも和食中心の食生活は続けていくつもりです。もっとレシピを増やし、バランスの取れた食生活を心掛けます。今回の事で私も色々と反省したので。。

そして、昨日スーパーの帰りにすがるような気持ちで寄った近所の神社（雷神社）。先程お礼を言いに手を合わせてきました。

たくさんの見えない力や周りの人達の願いの強さで守られているんだなと、感じずにはいられません。

「結婚」

来月で、結婚して３年になります。

今回の夫の病気が分かってから、「結婚」について色々と考えました。自分が病気の時よりも相手が病気の時の方が、何故か色々と考えさせられます。

私達夫婦は、結婚してすぐに流産、手術、子宮外妊娠、夫の転職、引越し、胃腸不調で通院、夫の養子縁組等を経験しました。そして今回の夫の病気。

この３年間で本当に色々な事がありました。

「結婚」。

小さな頃から憧れ描いてきた結婚は、もっとキラキラ輝いていて、エプロンして綺麗にお化粧した自分が「おかえり～！」と満面の笑みで旦那様を家に迎え入れる。確かこんな様な風景を想像をしていました。

新婚時代は確かにこれと似たような感じの時も多々ありました。でも、だんだんと時間がたつに従って旦那様が「恋人」ではなく「家族」になってくるのが分かります。いつ頃からだったか線引きはできませんが、少しずつ少しずつ、でも確かに付き合っていた頃の「恋人」のような存在ではなくなってきたのは事実です。

中にはもちろん、結婚してから何年・何十年経っても「恋人同士」の様な夫婦ももちろんたくさんいるでしょう。でも、私達の場合は「家族」になりました。

結婚したら、旦那様が病気になるかもしれない、リストラされるかもしれない、性格が少し変わってくるかもしれない、転勤になるかもしれない。きっと色々な事（良い事も含め）が起こります。

私は、良い想像ばかりを少女の様に夢膨らませ、夢見がちに結婚してしまったものだから、今になって現実とのギャップに戸惑っているのかもしれません。しかも自立する前に結婚してしまったので、苦労も倍です＾＾；

でも、結婚して決して後悔はしていません。

これからもふたりで、楽しい時も辛い時も一緒に居たいです。それを繰り返す事によって、だんだんと絆が深まって本当の意味での「夫婦」になれるのかもしれません。

（これから５，６年後位の自分と夫の姿が、正直今から楽しみなんです＊）

たくさん笑って、たくさん泣いて、喧嘩して迷って悩んで、これからもやっていきます。

『献立表』の復活

夫が「慢性膵炎」になってしまったので、これからは食事制限を守りながら献立を決めて料理をしていかなくてはいけません。

昨日までは不安で戸惑うばかりでしたが、もうやるしかないので、今日はPCで情報集めをしまくりました。

まずは正しい知識を知っておかないと戦えません。

普段の食事に関しては、カフェイン・香辛料・乳製品・脂肪の摂取の禁止、食べ過ぎや食事と食事の間を８時間以上空けてはいけない等、細かい注意もたくさんありましたが、やはり薄味系の和食中心を心掛けていれば大丈夫そうです。脂肪厳禁なので、お肉を食べれない事が本当に辛いですが、、（鶏肉の胸肉等はたまに食べても大丈夫だそうですが）。

そして、結婚してから約１年間位続けていた『献立表』も今日から復活する事にしました。『献立表』を書きながらの方が前日との料理を比較して栄養面的に考えて当日の料理を決めたりと、何かとやりやすいです。一時は途中で面倒臭くなって辞めてしまいましたが、これからまた続けていこうと思います。

不安や絶望感にひたっていても仕方がないので、これからは「和食のレシピが増やせる。私の体の為にも和食の方が良い。」と逆転の発想に変えて頑張っていきたいと思います。

きっとこれから何度も挫折を味わったりすると思いますが、できるだけ楽しんで料理していこうと思います。

私よりも我慢する事が多い夫の為にも、少しでも美味しい料理を食べてもらいたいです。

←今日の夕食。

メインは「アスパラと鶏団子のだし煮」です。鶏肉だから問題ないと思っていたのですが、先程調べたら、鶏肉の挽肉は脂肪分が結構あるとのこと・・。あぁ、やってしまった・・・・。もっと食材について勉強していかなければ駄目なようです。

「自立」の難しさと試練の人生

月曜日に夫の体調が悪かったので病院に付き合いました。胃炎か悪くて胃潰瘍かと思っていた所、即エコー検査・尿検査・血液検査等をやらされ、悪い箇所は胃ではなくすい臓と判明。

急遽検査する必要があると先生に言われ、食事制限も出されました。脂肪や乳製品類は一切食してはいけないので、これからは和食しか食べれません。夫もかわいそうですが、料理する私も和食はどちらかというと苦手なので毎日和食を作れるのか不安で一杯です。

夫のすい臓は過度のストレスや不規則な生活、食生活が原因のようで、「すい臓炎」の可能性が高いようです。詳しい結果はまだでていませんが、しばらく会社を休みむので、傍について食事の面倒をしたりします。そして、先生からも仕事量を減らすように診断書と手紙を書いてくれるとの事。このままにしておけば糖尿病にもなりかねないと言われたので、本当に気が気がではありません。まさか夫の体がここまでボロボロになっているとは・・。妻失格です。

昨日もまた体調が悪かったので私は実家に泊まり、今日の夜に帰ってきました。

「ふたりで協力し合って頑張ってやっていこう。」という夫。でも私は暴れて泣き叫ぶばかり。不安と腹をくくれないのと、生きている事の絶望感。

仕事もできない、子供ももてない、病院通いの生活、夫の発病、精神不安定による発作（発狂等）。生きていくのはこんなにも辛く試練に溢れているものなんですね。

確かに楽しい事や幸せな事もたくさんあります。でもそれは一握りのまやかしの様にしか感じられません。一瞬で終わってしまう儚い夢のようなもの。せいぜい儚くても割り切って楽しむ時には楽しむようにしますが、夢は覚めるものです。

先程、親とも喧嘩し絶縁宣言をしました（まぁ、時が経てば会うとは思いますが、しばらくは会いません）。

今の私は死神にとり付かれた人間です。「死にたい」と何度言ってもすぐには死ねないこの苦しさ。人間に生まれたのだから試練を受けにこの世にやってきたのは分かっていますが、甘やかされて生きてきた私には自立して夫婦で生きていく事が本当に本当に苦痛です。

幼い頃に戻って守られて暮していきたい。若い父母とまだ幼く無邪気に笑っている自分の顔が頭から離れません。あの頃の純粋な私よ、さようなら。友人達よ、父母、妹、お世話になったたくさんの人達、リリー、バロン、ぷりん、私が愛したたくさんの人達に感謝しています。

今までどうもありがとう。

自立。結婚を甘く考えすぎてきた私の目の前に、今大きくたちはだかるもの。「自立」です。もしも、万が一自分に子供ができたら、早くから「自立」できるように甘やかして育てないようにしてあげる事がその子のそれからの人生の為なのです。親は子供が自然と「自立」できるように愛情を注ぎながら優しく見守り、親の義務を果たすだけでいいのです。過剰な愛（過保護）はその子の為にはなりません。それは親のエゴでしかありません。

夫は「おじや」。私は「ケーキ」。

今日は午前中に夫に電話をしたところ、胃痛がひどくて歩く事もできないとの事。聞けば、私が実家に泊まってからの数日間は、1日に「カップラーメン」ひとつだけというような信じられない食生活を送っていたようです。

それに加えて私の病気の事や言い合い（喧嘩に近い）等でかなりストレスが溜まっていたようです。ベッドから動けないと聞けばかなり驚きます！焦ります！心配します！

慌てて「おじや」を作って、夫のいるマンションに向かいました。

そして、温かいミルクと「おじや」を食べさせました。薬は飲んでいたので、そのまま就寝。今もまだ眠っています（もうあれから５時間近くがたつので、生きてるのかどうか今度はそれが心配です）。

救急病院に行くかもしれないと覚悟をして家を出てきたのですが、今の所はどうやらその必要はなさそうで一安心しています。背中がとても痛むというので、しばらく背中をさすってあげたりしましたが、私のせいでここまで苦しくなる位のストレスを溜めていたかと思うと、胸が痛くなりました。心の底から反省しています・・。

いつも優しくしてくれる夫に対して、この仕打ちはないですよね。

今日からまたマンションに戻って生活するつもりですが、これからはもっと夫を労わり、自分の病気を早く治して迷惑を掛けないようにしなければと本気で思った次第です。

←私の今日のおやつ。ベイクドチーズケーキと紅茶です。

夫は「おじや」をほそぼそと食べてるというのに、本当に反省してるのかしら、私・・・！！！

前向きな決断

１８日からまた精神不安の発作がひどくなり、その日の夜中に実家へ戻ってきました。

先月といい、マンションに戻ってきたかと思うとまたすぐに実家に逆戻りです。

いい加減根本的に病気を治していかなくては、このままでは実家の家族に迷惑を掛けるばかりか、夫婦生活までおかしくなってしまいそうです（もうなってきているのかな・・）。これから、病院を変えたり心の持ち方を変えるべくもっと努力をし、周りに甘えるのも控えようかと考えています。自分のストレス過多からが原因だとしたら、治すのもやはり自分次第ですよね。頑張ります。

ここ２，３日はずっと家に引きこもってウツウツと過ごしていたのですが、見かねた妹が今日の夕方遅くに「出掛けよう！」と誘ってくれて、無理矢理私を外に連れ出してくれました。

桜木町のワールドポーターズに着いたのは２０時１５分。閉店まで後４５分という短い時間帯ではありましたが、ほんの少しの時間だけでも久し振りに華やかな場所に行けてウキウキしたり、少しだけ買い物もできたりと、久し振りに「あぁ、生きてる。」（少し大袈裟かもしれませんが）という気持ちになる事ができました＊

妹には本当に感謝しています。

４５分間のデパート巡り。最高に楽しかったです＾＾

そして、夕食はワールドポーターズ内にあるお気に入りのイタリアンのお店で頂きました。

ニース風サラダ、二種類のパスタ、珈琲、そして、お酒もちょっぴり頂きました

「やっぱりお酒はいいな～」と、ほろ酔い気分を楽しみました。

これからは、私の周りの人達（友達も含め）にこれ以上迷惑を掛けない為にも、病気回復と考え方の改善にもっと力を入れていきたいと思います。

「容疑者Xの献身」にハマる

妹から、何ヶ月も前から借りたまま放置しておいた「容疑者Xの献身」(東野圭吾著）を、一昨日からようやく読み始めました。

読み始めてすぐにハマリました。

面白くて、先が気になり夜も眠れません。毎日深夜遅くまで読書しているので、またもや寝不足続きの生活です（そして昼間に寝ています・・）。

普段はあまり殺人系の小説は誰かのお薦め本でない限り読まないのですが、読み始めるとやはり止まりませんね。

最近は特にエッセイや、のほほ～んとした優しい内容の本ばかり読んでいたので、今楽しくて仕方ありません＾＾

案外、ハラハラ・ドキドキ系の本も好きなんだな、私。ちょっとした発見かもしれません＊

「温泉スパ」で癒される

今日は夫と妹と三人で、「温泉スパ」へ行ってきました。

ここのスパは洞窟風呂をはじめ、露天風呂等屋外に何種類ものお風呂（源泉温泉あり）があるので、いつ行っても本当にどこか近場の温泉に来た気分を味わえて気持ちが良いです。

今日も時間を忘れてボケ～ッとしながら、癒されてきました。

そして、お風呂上りの一杯（ジュース）は今日も最高に美味しく感じられました＾＾

夕食は、何だかさっぱりしたものが食べたくなり、妹のお気に入りだという「お蕎麦屋」さんに決定。

なかなか人気があるお店のようで、目立たない場所にあるにもかかわらず結構な客入りでした。

お店の中の雰囲気も、趣があってよかったです。やっぱり居心地が良い「和」の雰囲気は、落ち着きますね。

たくさんの揚げ物と喉越しの良いお蕎麦を、美味しく頂いて帰って来ました

「温泉スパ」で身も心も癒され、美味しいお蕎麦を頂いて帰ってくる。あぁ、なんて幸せなんでしょう・・！

温泉に入ったせいか眠気が何度も襲ってくるので、今日はいつもよりも早めに寝る事にします。

感動の”パン作り”！

今日は、パン教室の「体験コース」に妹と一緒に参加してきました。

以前から興味があったので、行く前からワクワク気分でした♪

私達が行った時間帯は、私達の他に体験者の方がいなかったので、運よく先生と私達の三人でのレッスンとなり、とてもリラックスした雰囲気の中でパン作りができました。

中にチョコレートとバナナが入った「チョコバナナ」と、米粉が使われている「ライスブレッド」という調理パンの２種類を作りました。

お菓子作りはたまにしますが、パン作りは初めてだったので、最初から最後まで未知の世界で楽しくて仕方ありませんでした。

（妹と私は始終笑ってばかりで、テンション高かったです・・＾＾；）。

生地をたたいてこねたり、発酵させて膨らんだパンに感動したり、赤ちゃんの肌のように柔らかくなっていく生地を触ってまたまた感動したり、本当に楽しい時間を過ごせました

出来立てホカホカのパンを紅茶と一緒に試食したのですが、モチモチ・ふっくらとしていてとっても美味しかったです。明日の朝食にも、夫と一緒に食べるつもりです。

ちょうど今、秋（来月）からの受講生を募集中との事なので、入会しようと考えています。いつか自宅でひとりでパン作りができるようになったら素敵だな～と、想像して夢を膨らませています＾＾

基本が大切

ここ２日間、体がダルく無気力で寝てばかりいました。

せっかく天気が良かったのに、何てもったいない・・。

考えてみると、夜も深夜遅くまで起きていて、食事も適当に済ませていました。

今日は、これではいけないと反省し、午前中からずっと動き回っていました。

家事をし、今まで先延ばしにしていた用事を済ます為に歩き回りました（休憩はドトールで。レアチーズケーキが濃厚でとても美味しかったです＾＾）。

食事も適当にしないで、お昼もきちんと手を抜かずに作って食べました。

そうすると、適当な食事をしていた時とは違って、元気が出てきて考え方も前向きになってくるから不思議です。元気な勢いのまま、以前からずっと考えていたジム通い(ヨガ教室)を実現させようと、今日は案内パンフレットを貰ってきたので、近いうちに体験見学に行ってくるつもりです。

以前もジムには通っていた事がありましたが、結局続かず・・・。

今回入会する事に決めた暁には、できるだけ長く通うつもりです！

きちんとした食事・睡眠・運動。本当に基本的な事ですが、これを疎かにすると体と心のバランスも崩れて、生活にまで支障が出てきてしまうんだと反省。

夫にも、健康で明るく元気に働いてもらいたいので、私ができる範囲の事はできるだけ頑張ってやらなくてはいけないなぁ～と。

（いつまで続くのかは分かりませんが・・・）。

←今晩の夕食。

久し振りに「から揚げ」を作りました。

揚げ物は、油がハネるし恐いので苦手な私ですが、たまには揚げ物も作ってあげないと。。

「サンマルクでDinner」

今日はまたもや「サンマルク」へ行って来ました。

”サマークリスマス・コース”という安めのコース料理の招待ハガキが届いていたので、夫婦で夜のディナータイムに行って参りました。

スープ・前菜・魚料理・お肉料理・食べ放題のパン・珈琲・デザートのコースで２，０００円は安いですよね。

今日はこないだのランチの時とは打って変わったかのように、お代わり自由の焼立てパンを食べまくりました(笑)

全て焼立てホカホカでとっても美味しかったのですが、中でもシナモンロールと苺ジャムを挟んだパイのようなパンが絶品でした！

８～９個位は食べたのではないでしょうか？

こんな美味しいパンを、自分で作って朝食の食卓に出せたらどんなに幸せだろうな～と、思ってしまいます。

ピアノ演奏が鳴り響く中、たくさんの料理を満喫し、夫とゆっくりお喋りをして、たくさん笑って、楽しいデート(?)・タイムを過ごす事ができました。

子供が居ない今だからできる、ふたりきりの大切な時間ですよね。いつかはこのテーブルにもうひとり人数が増えている事を想像しながら、ふたりの時間を楽しみました。

「たまにはこういうお店に来るのもいいよね。」と、庶民派の夫も言っていました。

左右に置かれたいくつものフォークやナイフの使い方をその度に私に聞いてくる夫。ナフキンを膝の上に置くのもデザートの頃になってやっと気が付いた夫。私もテーブルマナーにはあまり自信がないので、その度に質問されても正直困るのですが、いつも私の趣味に付き合ってくれる夫に感謝しています

今度は夫の意見を優先させて、彼がずっと前から行きたがっているラーメン屋に行きましょう！

私だって、ラーメン大好きなのよ

（若い頃はラーメン屋巡りをしていたくらいです＊）

買い物と妹カップル

今日は「トイザラス」に行き、オセロとジグソーパズル(『魔女の宅急便』)を買って来ました。

「トイザラス」に行くのは何ヶ月ぶりでしょう？久し振りでしたが、広い店内にたくさんのおもちゃや雑貨類等があって、ウキウキしてきます＾＾

店内は、来月のハロウィンに備えて、かぼちゃの可愛い雑貨類がたくさんありました＊

私が子供の頃にもあればよかったのに・・。

そうそう、久し振りに”プリクラ”なぞ撮ってきてしまいました

ふたりでキャーキャーハシャギながら、プリントされた写真にデコレーションを付けていったりと、とても楽しかったです。若い頃を思い出しますねぇ。

早速車の中に貼り付けてきました（私、一体何歳なんだろう・・・）。

それから夕飯の「焼き肉」を自宅で食べている頃に、「妹カップル」が遊びにやって来ました！

珍しく我が家の近くで遊んでいたということだったので、急遽遊びに来てもらいました。

なんと、妹達も偶然に「トイザラス」に行っていたとの事。凄い偶然です。

ふたりの手土産のケーキを頂きながらお喋りをしたり、トランプ（ババ抜きと大富豪）をして盛り上がりました

次回は『人生ゲーム』をしようと約束をしてお別れしました。

４人で遊ぶと年齢も近い為かとても楽しいので、次回も今から楽しみです♪

そして、いつ会っても妹達は仲が良くてお似合いなので、これからが楽しみです

（ちなみに、２回やった大富豪。２回とも私が負けました、、、、。）

「サンマルク」でランチ♪

今日はマイミクの”えるるさん”とサンマルクでランチをしてきました。

普段は車で行くのですが、今日は久し振りにシーサイドラインに揺られてのんびり到着！

ランチメニューは、悩んだ末、ふたりともチキン料理を注文。野菜がたっぷりで美味しかったです。

食後は二種類の味のアイスクリームと珈琲で。

（前菜のスープやサラダの写真はまたしても保存されていませんでした・・）。

もちろん、お代わり自由の焼立てパンも相変わらず美味しかったです＾＾

私のお気に入りは、よもぎパン・フランスパン・ミルクパン・ガーリックパンですが、いつもパンの食べすぎでお腹が膨れてしまうので、今日は３個で我慢しました。

毎回の事ながら、えるるさんとのランチはお喋りが途切れないのと、お店の居心地がいい事もあってか、３時間半も居座ってしまいました。。

今度は、ピアノ演奏とキャンドルが灯ったテーブルでのディナータイムにまた来たいな・・＊

サンマルクを出た後は、海の公園を散歩し、ダイエーを少しウロウロとして帰って来ました。

食べて、お喋りして、散歩して、今日は楽しい充実した時間を過ごせました。

えるるさん、またランチしましょうね♪

元町散歩

昨日は午前中の早い時間から元町にいました。

用事を済ませてから、ほぼ常連となった『上島珈琲店』でランチをし、しばらく読書していました。

自分の家で読書するよりもはるかに集中できます。

（我が家のリビングは日中は陽が当りすぎて読書には向いていません）。

周りをみると、私の他にも読書をしている人達がたくさんいました。このお店はいつ来ても静かでうるさくないので、ひとりの時間を静かに過ごしたい人にはちょうどいいもかもしれません。

それから少しブラブラと散歩をして、実家に向かいました。

昨日は夫が外食だったので、実家で夕飯を作り、皆で食べました＾＾やっぱりひとりで食べる夕飯よりも賑やかな食卓の方が食欲も湧いてきます。

散歩、読書、夕飯作り。私にしては、昨日はなかなか充実した日となりました

クッキー作り

胃腸の調子が悪くなってから止めていたお菓子作りですが、今日はなんだか無償にお菓子作りがしたくなり、”クッキー”作りをしました。

午前中にシンプルな味のクッキーを、午後はココア味のクッキーを作りました。

すでに食べ過ぎて胃もたれを起こしています・・

子供でもいればきっとたくさん食べてくれるんでしょうが、夫はあまりクッキーやケーキを食べてくれないので、今回も私がほとんど食べてしまうんだろうな、、。

やっぱりお菓子作りは胃腸にとっては危険行為です！

でも、久し振りに生地をコネコネしたり、型をとって抜いたりと、楽しい作業でした。